"Admitir nuestra historia y amarnos a nosotros mismos durante todo ese proceso es lo más valiente que podemos llegar a hacer" PROGRAMA:
Martes 12/05: Presentarnos e Introducción
Martes 19/05: Autenticidad. Librarse de la preocupación de lo que puedan pensar los demás
Martes 19/05: Autocompasión. Librarse de la perfección.
Martes 26/05: Resiliencia. Librarse del entumecimiento y de la impotencia
Martes 2/06: Gratitud y Dicha. Librarse de la sensación de no tener suficiente
Martes 9/06: Intuición y Fé. Librarse de la necesidad de certidumbre.
Martes 16/06: Creatividad. Librarse de las comparaciones.
Martes 23/06: Juego y descanso. Librarse del agotamiento como símbolo de estatus y de la productividad como medida de tu valía persona.
Martes 30/06: Calma y Quietud. Librarse de la preocupación como estilo de vida
Martes 07/07: Trabajo provechoso. Librarse de la falta de confianza en ti misma y de los "se supone que"
Martes 14/07: Risa, canto y baile. Librarse de la idea de ser "guay" y de no perder nunca el control
el siguiente taller...
Cómo ser más asertivas
La asertividad es una gran habilidad social que refleja nuestra autoestima.
"Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro.
Este taller te permitira desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
Pendiente de fecha y programación del material
Talleres de entreMujeres
Qué bien que estés aqui. Bienvenida!
En esta sección podrás ver en qué estamos trabajando, fechas y qué serán los próximos por trabajar.
Talento Mujer & Naturaleza : Todos los martes a las 19.30h en Braga Circle. Parque Andalucía. Alcobendas.
Un bloc de notas tipo cuaderno para apuntar todo lo que sea importante para nosotras, para las reflexiones que surjan, o mensajes positivos, para recordar como fuimos creciendo poco a poco superando obstáculos o recordar anécdotas. Para usarlo como "dreamboard" o collage.
Lapiceros, rotuladores, boligrafos de colores. Lo que quieras, pero al menos uno para que puedas escribir.
*Opcional: en casa puedes pegar imágenes de revistas que te resulten agradables, inspiradoras o que te apoyen en tus objetivos.
Los Dones de la Imperfección · (12 de Mayo - 14 de Julio 2015)
Autoconocimiento a través de los arquetipos de las diosas (la independiente, la la guerrera, la sabia, la madre, la sexual, la esposa, la niña) · conocer tu naturaleza cíclica a través del ciclo menstrual y aprovechar las diferentes etapas · sanar la herida de la madre en un sistema patriarcal y la importancia de la madre interna · hogar saludable · aprender a que tu cuerpo interprete tus sueños... y muchos muchos más :)
Los que vendrán después...
MATERIAL
