"Admitir nuestra historia y amarnos a nosotros mismos durante todo ese proceso es lo mƔs valiente que podemos llegar a hacer" PROGRAMA:
Martes 12/05: Presentarnos e IntroducciĆ³n
Martes 19/05: Autenticidad. Librarse de la preocupaciĆ³n de lo que puedan pensar los demĆ”s
Martes 19/05: AutocompasiĆ³n. Librarse de la perfecciĆ³n.
Martes 26/05: Resiliencia. Librarse del entumecimiento y de la impotencia
Martes 2/06: Gratitud y Dicha. Librarse de la sensaciĆ³n de no tener suficiente
Martes 9/06: IntuiciĆ³n y FĆ©. Librarse de la necesidad de certidumbre.
Martes 16/06: Creatividad. Librarse de las comparaciones.
Martes 23/06: Juego y descanso. Librarse del agotamiento como sĆmbolo de estatus y de la productividad como medida de tu valĆa persona.
Martes 30/06: Calma y Quietud. Librarse de la preocupaciĆ³n como estilo de vida
Martes 07/07: Trabajo provechoso. Librarse de la falta de confianza en ti misma y de los "se supone que"
Martes 14/07: Risa, canto y baile. Librarse de la idea de ser "guay" y de no perder nunca el control
el siguiente taller...
CĆ³mo ser mĆ”s asertivas
La asertividad es una gran habilidad social que refleja nuestra autoestima.
"Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la Ćŗnica forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valĆa Ćŗnica y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro.
Este taller te permitira desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.
Pendiente de fecha y programaciĆ³n del material
Talleres de entreMujeres
QuƩ bien que estƩs aqui. Bienvenida!
En esta secciĆ³n podrĆ”s ver en quĆ© estamos trabajando, fechas y quĆ© serĆ”n los prĆ³ximos por trabajar.
Talento Mujer & Naturaleza : Todos los martes a las 19.30h en Braga Circle. Parque AndalucĆa. Alcobendas.
Un bloc de notas tipo cuaderno para apuntar todo lo que sea importante para nosotras, para las reflexiones que surjan, o mensajes positivos, para recordar como fuimos creciendo poco a poco superando obstƔculos o recordar anƩcdotas. Para usarlo como "dreamboard" o collage.
Lapiceros, rotuladores, boligrafos de colores. Lo que quieras, pero al menos uno para que puedas escribir.
*Opcional: en casa puedes pegar imƔgenes de revistas que te resulten agradables, inspiradoras o que te apoyen en tus objetivos.
Los Dones de la ImperfecciĆ³n Ā· (12 de Mayo - 14 de Julio 2015)
Autoconocimiento a travĆ©s de los arquetipos de las diosas (la independiente, la la guerrera, la sabia, la madre, la sexual, la esposa, la niƱa) Ā· conocer tu naturaleza cĆclica a travĆ©s del ciclo menstrual y aprovechar las diferentes etapas Ā· sanar la herida de la madre en un sistema patriarcal y la importancia de la madre interna Ā· hogar saludable Ā· aprender a que tu cuerpo interprete tus sueƱos... y muchos muchos mĆ”s :)
Los que vendrƔn despuƩs...
MATERIAL
